Yoga-Philosophie für alle

Interessierst du dich, wie du Yoga jenseits der Matte leben kannst? Wünschst du dir ein Leben im Einklang mir dir selbst und allen Wesen? Übst du vielleicht schon länger Yoga und möchtest mehr über die Grundlagenschriften wissen? Lerne und erfahre, wie du die jahrtausendealten Weisheiten der Yogasutren einfach in deinem Alltag integrieren kannst.
Die Yogasutren gehören zu den wichtigsten Grundlagenschriften des Yoga. Neben Ausführungen darüber, was Yoga ist, welche Hindernisse den Yogaweg behindern können und was das Ziel davon ist, beinhaltet das Yogasutra den achtgliedrigen Pfad. Daran wird sehr eindrücklich erkennbar, wie umfassend Yoga ist. Dass die Praxis auf der Matte - in unseren Breitengraden der Inbegriff von Yoga - eigentlich nur ein kleiner Teil der Yogapraxis ist. Nach den Ausführungen und Diskussionen zu den Gliedern des erlebst du diese in der Praxis. 
Im Kurs inbegriffen ist eine Zusammenfassung der Inhalte zur Yogaphilosophie und deren Anwendung im Alltag in Form eines Handouts. Dieses beinhaltet auch Reflexionsfragen, die dir helfen, die Inputs in deinen persönlichen Alltag umzusetzen. Der Workshop steht allen offen, auch ohne Vorkenntnisse.